«Mitten im Winter habe ich erfahren, dass es in mir einen unbesiegbaren Sommer gibt.» Albert Camus

PERSÖNLICHE ERFAHRUNGEN

  • Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung (MBSR, Meditation, Embodiment)
  • Burnout (Bewältigung und Kompetenzentwicklung)
  • Geist-Körper-Seele (Verbindung und Integration entwickeln)
  • Improvisationstheater und Lachyoga (Leitung, Spiel, Moderation und Workshops)
  • Medizinische Komplikationen (eigene Erfahrung, Resilienz und Aktivierung der Selbstheilungskräfte)
  • Vater-Tochter-Thematik (Versöhnung mit dem inneren Kind)
  • Muster und Glaubenssätze (Arbeit mit inneren Anteilen)
  • Hochsensibilität und ADHS (Umgang mit Reizüberflutung und Strategien)

BERUFLICHE ERFAHRUNGEN

  • aktuell Stellvertretungen der Kunst-, Bewegungs- und Ergotherapie am Zentrum für Essstörungen (ZES) des Universitätsspitals Zürich (USZ)
  • Praktikum in der psychiatrischen Frauenklinik Meissenberg Zug - Station für Psychosomatik und Essstörungen
  • Begleitung diverser Menschen
  • Aktivierungstherapie in Alterssiedlungen
  • mehrere Jahre in der Unternehmenskommunikation (interne und externe Kommunikation) tätig

EHRENAMTLICHE ERFAHRUNGEN

  • aktuell Vorstandsmitglied Kulturforum UNESCO Biospähre Entlebuch
  • aktuell Genossenschaftsrätin Project R (Onlinemagazin Republik)
  • Gründungsmitglied Senza Lucia Improvisationstheater

SINA BUCHER

KUNSTTHERAPIE, COACHING UND Kreativatelier