für Kinder, Jugendliche & Erwachsene

so vielfältig wie ihre Lebensrealitäten

kreativ

systemisch

traumasensibel

ressourcenorientiert

KUNSTTHERAPIE

Wenn Worte fehlen, eröffnet Kunsttherapie mittels Malen, Musik, Poesie, Theater, LandArt und Bewegung neue Ausdrucksmöglichkeiten, Erlebtes auszudrücken und sichtbar zu machen.

  • Verarbeitung von Erlebnissen
  • Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit stärken
  • Förderung von Konzentration und innerer Ruhe
  • Loslassen von Leistungsdruck und Perfektionismus

  • Persönliche Prozesse begleiten

  • Sich selbst besser kennenlernen

 COACHING

 

Begleitung bei Entscheidungen, Übergängen und persönlicher Entwicklung. Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt. Gemeinsam finden wir heraus, was für dich passt.

  • Stärken entdecken
  • Perspektiven entwickeln
  • Zukunft gestalten 

 


KREATIV-ATELIER

 

Dein Ort zum Ausprobieren, Entdecken und Gestalten.

Hier darfst du deiner Fantasie freien Lauf lassen – ohne Leistungsdruck, ohne Richtig oder Falsch. 

  • ELKI-Malen
  • Mami malt - Mini kommt mit
  • ELKI-Atelier
  • Offenes Atelier für Erwachsene

Und zwischendurch gibts immer mal wieder verschiedene Workshops oder eine bunte Geburtstagsfeier.


BEGLEIT-SUPPORT

 

Unterstützende, traumasensible Angebote zur Stabilisierung, Orientierung und Entlastung – ergänzend zu Therapie und Coaching oder als eigenständige Begleitmöglichkeit.

  • Vor- und Nachbereitung von Operationen
  • Begleitung zu medizinischen Gesprächen
  • Begleitung an belastende Ort

 


ÜBER MICH

  • Achtsame Begegnung auf Augenhöhe
  • Systemisch, ressourcenorientiert und kreativ
  • Traumasensible Begleitung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
  • Vielfalt, unterschiedliche Lebensrealitäten und Identitäten sind willkommen
  • Kunsttherapie mit Farben, Collage, Ton, Musik, Tanz, LandArt, Poesie, Theater oder Bewegung
  • Somatic Experiencing, Ego-State-Therapie und Hypnosystemik 


KONTAKT UND STANDORTE

  • Praxis: Tribschengasse 2, 6005 Luzern
  • Walk ’n’ Talk: Kunsttherapie und Coaching in Bewegung in Luzern und der Region Entlebuch
  • Online-Coaching: flexibel von überall
«Die Träumer

 

Was wäre unsere Stadt ohne die Träumer,

ohne die Menschen, die noch mit den Bäumen reden,

mit den Blumen fühlen und die Erde lieben.

 

Was wäre unsere Stadt ohne die Menschen,

die noch Zeit haben, um am Fluss zu sitzen

und auf sein Rauschen zu hören und die Sonne untergehen zu sehen.

 

Unsere Stadt wäre nur noch Geschäftigkeit,

Hetzjagd nach Geld und Gewinn,

ohne Seele wäre unsere Stadt.» 

 

Ilse Pauls