«Es ist nie zu spät, das zu werden, was man hätte sein können.»
Mary Anne Evans

COACHING

Sie möchten

  • Sich neu Orientieren?
  • Ihre Stresskompetenz Erhöhen?
  • Stimmige Entscheidungen treffen?
  • Ihre Selbstwirksamkeit fördern und daran wachsen?
  • Ihr Handeln und Ihre Werte reflektieren und daraus Ihre Haltung entwickeln? 
  • Ihre Fähigkeiten gezielt für sich und Ihre Anliegen einsetzen?
  • Ihre Impulse und Ihre Emotionen (besser) steuern können?
  • In Krisensituationen handlungsfähig bleiben?
  • Ihre Selbstwahrnehmung fördern?
  • Lernen, innezuhalten?
  • Ambivalenzen als Chancen nutzen?
  • Muster verändern und/oder Neue entwickeln?
  • Ihr Leben bewusster und selbstverantwortlicher gestalten?
  • Mit einschneidenden Veränderungen (besser) umgehen können?
  • Ihren Umgang mit gesundheitlichen Belastungen oder Einschränkungen verbessern? 
  • Ihre Verbindung zwischen Kopf und Körper stärken und die Wechselwirkung zwischen beiden gezielt nutzen?

 

Sie fühlen sich

  • ausgebrannt und energielos?
  • innerlich leer und ohne Motivation?
  • hilflos und allein?
  • «kalt» und emotionslos?
  • überflutet von Gefühlen?
  • handlungs- und entscheidungsunfähig?

 

Ich unterstütze Sie 

  • lösungs- und ressourcenorientiert
  • mittels verbalem und nonverbalem Coaching (Gespräch und Körperarbeit)
  • im Aktivieren Ihrer selbstwirksamen Lösungskompetenzen
  • Ihren Weg zu finden und diesen in Ihrem eigenen Tempo zu gehen

 

Ich biete Ihnen 

  • Raum für sich
  • Begegnung auf Augenhöhe
  • Respektvollen Umgang mit Ihren Themen
  • Achtungsvollen und ganzheitlichen Blick auf Sie als individuellen Mensch
  • Wertschätzung und Einbezug Ihrer Kompetenzen
  • hilfreiche und unterstützende Impulse 
  • Achtsamkeitsübungen

 

Mein Angebot*

  • Walk 'n' Talk Coaching – Unterwegs in Stadt und Natur Im Raum Luzern
  • Skype

    50 Minuten à CHF 110.- 

 

* Basis aller Angebote bildet immer ein kostenloses Erstgespräch (~30 Minuten) zur Klärung Ihres Anliegens per Telefon oder Sykpe. Falls Sie Mühe Haben, Ihr Zuhause zu Verlassen, kann in Ausnahmefällen auch ein @Home-Coaching vereinbart werden. Je nach anreise kommt zum üblichen Tarif eine Wegpauschale hinzu.

 

 

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