im Mittelpunkt meiner Arbeit steht immer die präsente, achtsame Begegnung auf Augenhöhe.

Ich arbeite mit einem breiten Fächer aus systemischen und körperorientierten sowie kreativen Methoden. Aus meinem Studium der Kommunikations- und Organisationswissenschaften bringe ich einen breiten Erfahrungsschatz an Kommunikationsstrategien sowie Instrumente zur Entwicklung der eigenen Kultur- und Wertehaltung mit. Ergänzend dazu habe ich mich in den Bereichen Hypnosystemische Beratung, Team- und Organisationsentwicklung, Embodiment und New Work weitergebildet. Um kreative Prozesse zu fördern und zu gestalten lasse ich meine Erfahrungen aus Improvisationstheater, Kunst und Achtsamkeit mit einfliessen. 

Als Coach sehe ich mich als Reisebegleiterin Deiner ganz persönlichen Reise. Meine Aufgabe ist es, Dich zu unterstützen und Dir Angebote zu machen, Wo und Wie wir etwas näher anschauen können.

Wichtig ist: Du bist die Expertin/der Experte Deines Lebens und entscheidest was sich für Dich stimmig anfühlt und welche Angebote Du annehmen und ausprobieren möchtest. Ich lade Dich zu Entdeckungsausflügen Deines Selbst ein und Du entscheidest, wohin es Dich im Moment gerade zieht. Gemeinsam begeben wir uns Schritt für Schritt auf eine Entdeckungsreise mit dem Ziel Deine ganz persönliche Lösung zu finden. 

Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie

• Im Coaching werden die Hilfesuchenden in die Lage versetzt, (wieder) Vertrauen in Ihre Eigenen Fähigkeiten zu haben und diese zieldienlich zu aktivieren. Ziel ist es, die Selbstwirksamkeit zu stärken und neue Handlungsmöglichkeiten zu erlangen. 
• Psychotherapie richtet sich an Psychisch Erkrankte Menschen, die sich durch Ihr Problem im Alltag stark eingeschränkt fühlen. Ihr Leidensdruck ist sehr hoch und die Fähigkeit zum Selbstmanagement ist stark reduziert oder fehlt. Hier Findest Du Psychotherapeuten in Deiner Nähe.

Verschwiegenheitspflicht

• Als Coach halte ich mich an die Verschwiegenheitspflicht. Alle Informationen zwischen Dir und mir sind streng vertraulich.